Tu bebé a los 11 meses: primeros pasos, primeras palabras y comer solo

Te arrebata la cuchara de las manos, la hunde en el cuenco, y la mitad del puré acaba en su mejilla. La otra mano ya ha cogido un trozo de zanahoria, que se lleva a la boca con aire de gran concentración. Luego señala el pan y suelta un «¡na!» sin réplica. Un bebé de 11 meses quiere hacerlo solo, y lo deja bien claro.

Este mes, algunos sueltan el sofá para dar dos o tres pasos vacilantes, otros no tienen la menor intención. Las dos cosas son normales. Marcha, palabras, comidas: las pautas de este mes, y lo que conviene asegurar desde ya.

Quiere comer solo: cómo acompañarle

La Sociedad Canadiense de Pediatría describe, hacia los 12 a 14 meses, a un niño que come con los dedos usando el pulgar y el índice, empieza a usar una cuchara y a beber en vaso. La guía quebequesa Mieux vivre precisa que sostiene su vaso con las dos manos y maneja mejor la cuchara, pero aún necesita ayuda para llenarla. A los 11 meses, tu bebé está en pleno aprendizaje.

En cuanto a los menús, el NHS británico describe desde los 10 meses tres comidas al día, una gama más amplia de trozos para agarrar y un vaso sostenido con más seguridad. El CDC estadounidense espera, hacia el año, verle beber de un vaso abierto que tú le sujetas y recoger las migas con pinza.

El NHS insiste en dos reglas: un bebé bien sentado y sujeto en su trona, y un adulto siempre presente durante la comida. En cuanto a los utensilios, unos cubiertos de aprendizaje y un vaso estable bastan.

Los primeros pasos: ahora, o dentro de seis meses

Ninguna edad es «la buena». Las mediciones de la OMS situaron el ponerse de pie sin apoyo entre los 6,9 y los 16,9 meses, y la marcha autónoma entre los 8,2 y los 17,6 meses, en pequeños en plena forma. El servicio de salud infantil de Ginebra considera, por su parte, un margen de 9 a 18 meses para ponerse de pie y caminar.

Los pediatras de la AFPA, en el sitio mpedia, indican que la mayoría de los niños empieza a caminar entre los 12 y los 15 meses, y que esperar a los 18 meses no es raro ni preocupante. La Sociedad Canadiense de Pediatría describe, hacia los 12 a 14 meses, a un niño que se desplaza agarrado a los muebles y da «quizá» 2 o 3 pasos sin ayuda.

Cómo ayudarle a lanzarse

Los consejos de la AFPA caben en pocas palabras: espacio, libertad y paciencia. Colócate justo fuera de su alcance, con los brazos extendidos, y anímale a venir hacia ti. Si le das las manos, no las levantes más arriba de sus hombros. Tranquilízale tras una caída, sin meterle prisa: la presión puede frenar su progreso. Y déjale volver a ponerse a gatas cuando quiera.

El CDC aconseja juguetes de empujar resistentes y muebles estables para practicar. Un carrito de paseo robusto cumple ese papel; el andador, en cambio, está contraindicado por razones de postura y de seguridad, recuerdan los pediatras de la AFPA. El camino completo hasta la marcha está en nuestro reportaje sobre los primeros pasos.

¿Descalzo o con zapatos?

En casa, descalzo. Los pediatras de la AFPA explican que la planta del pie siente mejor el suelo y ayuda al equilibrio. El servicio de salud ginebrino recomienda ir descalzo lo más a menudo posible, sobre un suelo limpio, cálido y seguro, o con calcetines antideslizantes. En invierno, sobre un suelo de baldosas frío, esos calcetines son una buena solución.

Los zapatos sirven en la calle, sobre un suelo irregular, sucio o frío. Elige una suela flexible y ligera, pruébalos antes de comprar y comprueba a menudo el número, aconseja el mismo servicio.

«Mamá», «baba» y la primera palabra de verdad

Mieux vivre sitúa las primeras palabras hacia los 12 meses, con una pronunciación a menudo aproximada, totalmente normal. El CDC espera, hacia el año, oírle llamar a uno de sus padres «mamá» o «papá», o con un apodo propio. La Sociedad Canadiense de Pediatría describe hacia los 12 a 14 meses «mamá» o «papá», más al menos otra palabra con sentido. En darija, «baba» significa justamente papá, y «mama» mamá.

El CDC aconseja retomar y enriquecer sus intentos: él dice «ba», tú respondes «¡Sí, la pelota!». Si en tu casa se hablan varios idiomas, lee nuestras pautas sobre el niño que crece con darija, árabe y francés.

Por la noche: horarios regulares, sin pantallas

Hasta su primer cumpleaños, el total recomendado por el CDC sigue siendo de 12 a 16 horas en un día completo, siestas incluidas, con horarios regulares. Mantén las pantallas fuera del ritual de la noche: antes de los 2 años, el CDC solo admite las videollamadas con los seres queridos.

Cuando suelta los muebles: escaleras, cocina, baño

Un bebé que se lanza se cae, y es normal. Lo que no es normal es la caída por la escalera. El Hospital de Montreal para Niños pide una barrera arriba y abajo de los escalones, fijada a la pared arriba.

En la cocina, mantén las bebidas calientes y la tetera fuera de su alcance: los líquidos calientes queman la piel de un niño mucho más rápido que la de un adulto, subraya el mismo hospital. En el baño, un adulto permanece a menos de un brazo de distancia durante todo el baño. Medicamentos, lejía y demás productos de limpieza van en un armario cerrado con llave, nunca bajo el fregadero. Para ir más lejos, mira cómo prevenir caídas, quemaduras e intoxicaciones.

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Para caminar, comer y nombrar el mundo

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Preparar la visita del primer cumpleaños

Anota sus palabras, sus gestos, sus posibles primeros pasos y lo que te preocupa: estas observaciones alimentarán la consulta de los 12 meses. La cartilla de salud debe estar al día: compárala con nuestra tabla de vacunas en Marruecos. El mes pasado aprendía a señalar y a imitar, como contaba nuestro artículo sobre el bebé de 10 meses. Queda el balance del año, que trata nuestra página del bebé de 12 meses.