Bebé de 2 meses: primeras sonrisas de verdad, balbuceos y cabeza en alto

Le hablas bajito, inclinada sobre el cambiador. Te mira fijamente, serio, y de pronto toda su carita se abre. Esa sonrisa es para ti. Es la sonrisa social, uno de los grandes hitos del bebé de 2 meses, junto con los primeros gorjeos y una cabeza que se levanta cuando está boca abajo.

Estas etapas no llegan el mismo día en todos: las listas de los CDC estadounidenses describen lo que hacen al menos el 75 % de los bebés a una edad determinada. Un niño en plena forma puede, por tanto, ir un poco adelantado o un poco retrasado. ¿Vienes de la etapa del primer mes? Aquí tienes lo que sigue.

La sonrisa social: te responde

Durante su segundo mes, el bebé empieza a sonreír voluntariamente y a imitar tus expresiones, describe el Instituto Nacional de Salud Pública de Quebec (INSPQ). A los 2 meses, según los CDC, la mayoría de los bebés sonríen cuando les hablan o les sonríen, miran tu cara, parecen contentos de verte llegar y se calman cuando los cogen en brazos.

Responde a esa sonrisa: sonríe tú también, exagera un poco tus gestos y espera su respuesta. UNICEF aconseja acercar tu cara a la suya para que aprenda a reconocer tus rasgos, y mantenerlo piel con piel para calmarlo.

Después de la nfissa (los cuarenta días tradicionales de reposo posparto), las visitas suelen multiplicarse. Vigila sus señales: si aparta la cabeza, bosteza o lloriquea, está pidiendo una pausa, explican los CDC.

Gorjeos: sus primeras conversaciones

Entre los hitos de los 2 meses, los CDC incluyen hacer sonidos distintos del llanto y reaccionar ante los ruidos fuertes. UNICEF describe un bebé atraído por los sonidos, que se gira hacia ellos y gorjea.

El principio cabe en una palabra: responder. Cuando vocaliza, imítalo y deja después un silencio para que «retome la palabra»: así aprende el turno de palabra de una conversación, según los CDC. Háblale, cántale, en darija, en francés, en tamazight o en español. Eso sí, nada de pantallas: los CDC no recomiendan ninguna antes de los 2 años, salvo las videollamadas con la familia. El abuelo que lo llama desde Tánger o Madrid conserva su sitio.

Boca abajo, la cabeza se levanta

A los 2 meses, la mayoría de los bebés mantienen la cabeza levantada cuando están boca abajo (CDC). UNICEF precisa que se apoya en los brazos para alzarla y que los movimientos de brazos y piernas se vuelven más fluidos. Las manos, por momentos, se abren.

El tiempo boca abajo sigue siendo el mejor entrenamiento: al menos 30 minutos al día, en varias veces y despierto, recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los CDC aconsejan colocar juguetes a la altura de sus ojos y no dejarlo nunca solo en esa postura. Si protesta, túmbate frente a él y háblale (UNICEF).

En cuanto a los juguetes, la Academia Americana de Pediatría (AAP) cita para esta edad imágenes y libros muy contrastados, un móvil de colores, sonajeros resistentes y música suave a poco volumen. Un sonajero ligero, agitado con suavidad a un lado, lo invita a girar la cabeza hacia el sonido.

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Para jugar juntos, en el suelo o en brazos

Una manta con arco para los ratos boca arriba y boca abajo, un móvil de colores para colgar lejos de la cuna y dos sonajeros ligeros para agitar frente a él: lo justo para acompañar sus primeros intercambios.

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Llanto de la tarde: qué ayuda y qué no se hace nunca

Es también la edad del llanto. Según el INSPQ, aumenta desde la segunda semana, alcanza su punto máximo hacia la sexta y suele disminuir hacia el tercer o cuarto mes. Algunos bebés lloran mucho más que otros, según su temperamento.

Lo que calma cambia de una tarde a otra: mecerlo, llevarlo en brazos, bajar la luz, el piel con piel, una toma o la postura del «tigre en la rama», boca abajo sobre tu antebrazo (INSPQ). Nuestro artículo sobre el llanto del lactante ayuda a descifrar sus causas.

Cuando nada funciona y sube la tensión, deja al bebé boca arriba en su cuna, cierra la puerta y aléjate un momento, volviendo a verlo cada 5 a 10 minutos (CDC). No lo sacudas nunca, y no dejes que nadie lo haga: sacudir a un bebé puede dañarle el cerebro e incluso matarlo. Mejor aún, pasa el relevo a su padre, a una abuela o a una tía: es la primera solución que propone el INSPQ.

Sueño: aún se despierta, y es lo esperado

Sus noches siguen entrecortadas, y es normal: los pediatras de la AFPA (mpedia) sitúan las primeras noches de verdad entre los 4 y los 6 meses, de media. Ve poniendo referencias: de noche, luz muy tenue, voz baja y vuelta rápida a la cuna. Los CDC aconsejan además rutinas regulares de sueño y de comidas. Si los despertares te agotan, lee por qué tu bebé todavía no duerme de un tirón.

En verano, en Marrakech como en Fez, la pregunta es cómo vestirlo. La AAP recuerda que el sobrecalentamiento aumenta el riesgo de muerte súbita. Ponle una sola capa más que a ti, sin gorro dentro de casa: un pecho caliente, sudor o piel enrojecida indican que tiene demasiado calor.

Pecho o biberón: leer sus señales

La leche cubre todas sus necesidades (UNICEF): ni alimentos, ni agua, ni otras bebidas antes de los 6 meses aproximadamente, recuerdan los CDC. Las señales de hambre vuelven unas 8 a 12 veces cada 24 horas a esta edad, según UNICEF. La otra mitad del trabajo, insisten los CDC, consiste en reconocer las señales de saciedad y parar cuando él ha terminado, aunque el biberón no esté vacío.

Para muchas madres con empleo, este mes es también el de la vuelta al trabajo. En el sector privado, la baja por maternidad dura 14 semanas. El Código del Trabajo concede después una hora diaria de lactancia, remunerada, durante 12 meses desde la reincorporación. Nuestro artículo sobre la lactancia al volver al trabajo explica cómo organizarte.

Vacunas y revisión de los 2 meses

El PNI (programa nacional de inmunización) es gratuito en los centros de salud públicos, y sus fechas están reunidas en nuestro calendario marroquí, vacuna por vacuna. Para aliviar al bebé después de la inyección, lee nuestro artículo sobre las reacciones tras una vacuna.

Ve con tus observaciones: los CDC animan a los padres a comentar cualquier inquietud sin esperar y, ante la duda, a pedir una evaluación del desarrollo. El mes que viene, sus manos serán su juguete favorito: nos vemos en los 3 meses, la edad de las manos y las primeras risas.