فهرس المقال

أهم ما يجب معرفته

  • أسابيع الحمل تُحسب من أول يوم في آخر دورة، لا من يوم الإخصاب.
  • في الأسبوع 12، يبلغ طول الجنين حوالي 6 سنتيمترات من الرأس إلى المقعدة.
  • الحركات الأولى تُحس غالبا بين الأسبوعين 17 و20، ومتأخرة قليلا في الحمل الأول.
  • من الأسبوع 28، نامي على جنبك، الأيمن أو الأيسر.
  • الولادة قبل الأسبوع 37 مبكرة، وأغلب الولادات بين 38 و41 أسبوعا.

في الأسبوع الثامن، لا يتجاوز طول جنينك سنتيمترا واحدا تقريبا. وفي الأسبوع الأربعين، يزن في المتوسط 3.4 كيلوغرام. بين التاريخين، كل أسبوع من اسابيع الحمل يحمل تغيرات جديدة، له ولك.

هنا تتبعين الحمل بالأسابيع، ثلثا بعد ثلث، مع وقفة مفصلة عند الأسابيع الأخيرة التي تبحث عنها الأمهات أكثر: 27 و30 و33 إلى 37. الأرقام مأخوذة أساسا من مايو كلينك، وهي متوسطات: جنين بصحة جيدة قد يكون أصغر أو أكبر قليلا.

كيف تُحسب أسابيع الحمل؟

يحسب الأطباء الحمل بالأسابيع ابتداء من أول يوم في آخر دورة شهرية، لا من يوم الإخصاب. يحدث الإخصاب عادة في الأسبوع الثالث، لذلك فالأسبوعان الأولان مرحلة تحضير لا يوجد فيها حمل بعد، كما تشرح مايو كلينك. والحمل الكامل حوالي 40 أسبوعا.

إذا لم تعرفي في أي أسبوع أنت، فصفحة حاسبة الحمل تشرح الحساب خطوة بخطوة بمثال. والفحص بالصدى في الثلث الأول هو الذي يؤكد عمر الحمل بدقة.

الثلث الأول (حتى الأسبوع 13): كل شيء يتكون

في هذه الأسابيع تتكون الأعضاء بسرعة كبيرة، بينما لا يظهر شيء من الخارج.

الأسبوع عند الجنين (حسب مايو كلينك)
3 الإخصاب: تتكون خلية واحدة فيها 46 كروموسوما
4 الانغراس في جدار الرحم
5 يرتفع هرمون الحمل بسرعة، وتتكون ثلاث طبقات من الخلايا
6 يبدأ الأنبوب العصبي، أصل الدماغ والنخاع الشوكي، في الانغلاق؛ تظهر براعم الذراعين
8 من 11 إلى 14 ملمترا؛ تبدأ الأصابع في التكون
9 من 16 إلى 18 ملمترا؛ يظهر المرفقان وأصابع القدمين
11 يصبح اسمه «جنينا» بالمعنى الطبي: حوالي 5 سنتيمترات و8 غرامات
12 حوالي 6 سنتيمترات و14 غراما؛ تبدأ الأظافر في التكون

وأنت؟ التعب والغثيان وألم الثديين وكثرة التبول تطغى غالبا على هذه الأسابيع. الغثيان متعب لكنه مؤقت في أغلب الحالات، ونصائح تخفيفه في صفحة الوحم والغثيان.

الثلث الثاني (من 14 إلى 27): البطن يكبر والجنين يتحرك

تقول اليونيسف إن الغثيان والتعب يخفان عند أغلب النساء في هذا الثلث، بينما يبدأ البطن في الاستدارة.

الأسبوع عند الجنين (حسب مايو كلينك) الطول والوزن
14 يصبح تحديد الجنس ممكنا أكثر في الفحص بالصدى 8.7 سم، 45 غ
16 يحرك ذراعيه ورجليه، لكن بشكل لا تحسينه بعد 12 سم، 110 غ
18 قد يبدأ في سماع الأصوات 14 سم، 200 غ
20 ينام ويستيقظ بانتظام، وتصبح حركاته محسوسة 16 سم، 320 غ
22 يظهر الحاجبان والشعر 19 سم، 460 غ
24 جلد رقيق وردي ومتجعد 21 سم، 630 غ
26 تكتمل الرموش والحاجبان 23 سم، 820 غ

الحركات الأولى هي اللحظة الكبيرة: حوالي الأسبوع 17 أو 18 غالبا، وبين 18 و20 في الحمل الأول، حسب هيئة الصحة في ويلز. في البداية لمسات خفيفة أو فقاعات، ثم ضربات واضحة. كل التفاصيل في صفحة حركة الجنين.

الأسبوع 27 من الحمل

هو آخر أسبوع في الثلث الثاني. حسب مايو كلينك، لا يزال الجهاز العصبي في طور النمو، وتزداد الدهون تحت الجلد فيصبح أنعم، ويستمر ذلك في الثلث الثالث. وفي الأسبوع 28 يقترب وزنه من كيلوغرام واحد.

الثلث الثالث (من 28 إلى الولادة): الجنين يكتسب القوة

أغلب الأعضاء في مكانها: الجنين يكبر، وينضج، ويأخذ الوضعية التي سيولد بها. هذه أهم المحطات، أسبوعا بأسبوع، حسب مايو كلينك:

الأسبوع ما يحدث عند الجنين الوزن التقريبي
28 قد ينفتح جفناه جزئيا، وتُرى حركات تنفس في الفحص بالصدى حوالي 1 كغ
29 يركل ويمد أطرافه
30 يفتح عينيه على اتساعهما، وتبدأ كريات الدم الحمراء في التكون داخل نخاع العظم حوالي 1.3 كغ
31 اكتملت أغلب مراحل النمو الأساسية، ويزداد الوزن بسرعة
32 تظهر أظافر القدمين، ويبدأ الزغب الناعم في التساقط حوالي 1.7 كغ
33 يتغير حجم البؤبؤين مع الضوء؛ تزداد العظام صلابة وتبقى الجمجمة لينة
34 تصل الأظافر إلى أطراف الأصابع حوالي 2.1 كغ
35 يشغل معظم مساحة الكيس، فتقل المساحة للحركة
36 يصبح الجلد ناعما، ورأس أغلب الأجنة متجه إلى الأسفل
37 يمسك الأشياء بإحكام، وقد يبدأ رأسه في النزول نحو الحوض
38 محيط الرأس والبطن متقاربان تقريبا، واختفى الزغب تقريبا حوالي 2.9 كغ
40 موعد الولادة المتوقع حوالي 3.4 كغ

الأسبوع 30 من الحمل

الجنين يفتح عينيه، وقد يبدأ شعره في النمو جيدا، ويقترب وزنه من 1.3 كيلوغرام. وأنت قد تشعرين بضيق في التنفس وحرقة في المعدة، لأن الرحم يضغط على ما حوله.

الأسبوع 33 و34 من الحمل

في الأسبوع 33 تتصلب عظامه، بينما تبقى جمجمته مرنة لتسهل مروره عند الولادة. وفي الأسبوع 34 يتجاوز وزنه كيلوغرامين في المتوسط. الحركات تتغير: أقل ركلات واسعة، وأكثر تمددات وتقلبات، لكن عددها لا يجب أن ينقص.

الأسبوع 35 و36 من الحمل

في الأسبوع 35، يملأ الجنين معظم المساحة، لكنك تشعرين دائما بتمدداته وتقلباته. وفي الأسبوع 36، يكون رأس أغلب الأجنة متجها إلى الأسفل. إذا لم يكن الأمر كذلك، قد يقترح الطبيب طرقا لمساعدته على الدوران، غالبا حوالي الأسبوع 37، حسب مايو كلينك. هذا وقت تجهيز حقيبة الولادة وملابس الخروج من المصحة.

الأسبوع 37 من الحمل

يبدأ رأس الجنين في النزول نحو الحوض، فقد تتنفسين بسهولة أكبر لكن تكثر رغبتك في التبول. من هذا الأسبوع، لا تُعتبر الولادة مبكرة. تعلمي الآن علامات الولادة التي تعني أن الوقت حان للذهاب إلى دار الولادة.

مختارات المتجر

ما تحضرينه مع مرور الأشهر

لا شيء مستعجل في البداية. وسادة الحمل تنفع في الثلث الثاني، وحقيبة الولادة وملابس الخروج من المصحة في الثلث الثالث: هذه أفكار بأسعار مختلفة.

منتجات يبيعها متجر La Maison du Bébé، ناشر هذه المجلة. الأسعار بتاريخ 12 أكتوبر 2026، يرجى التحقق منها في صفحة المنتج.

في أي أسبوع تكون الولادة؟

الولادة الطبيعية الكاملة تكون غالبا بين الأسبوعين 38 و41، وتُعتبر كل ولادة قبل الأسبوع 37 ولادة مبكرة. الأسبوع 40 ليس موعدا دقيقا بل تقدير، وكثير من الأطفال يولدون قبله أو بعده، كما تذكر مايو كلينك. عند الولادة، يتراوح الطول الكامل بين 46 و51 سنتيمترا، والوزن يزيد قليلا على 3 كيلوغرامات، حسب اليونيسف.

إذا تجاوزت الموعد المتوقع، فالطبيب أو القابلة يتابعانك عن قرب ويقرران معك الخطوة التالية. وصفحتا الشهر الثامن والشهر التاسع تفصلان هذه المرحلة.

من الأسبوع 28: نامي على جنبك

حركة بسيطة تدعمها الأبحاث. تذكر هيئة الصحة في ويلز أن النوم على الظهر بعد الأسبوع 28 يضاعف خطر وفاة الجنين داخل الرحم. الوضعية الأكثر أمانا هي النوم على الجنب، الأيسر أو الأيمن، لا فرق. وإذا استيقظت على ظهرك، لا تقلقي: استديري على جنبك ببساطة. ووسادة الحمل تساعدك على الثبات في هذه الوضعية.

وقاعدة أخرى في النصف الثاني من الحمل: تعرفي على الإيقاع المعتاد لحركات جنينك. نقص الحركة ليس أمرا ننتظر به «إلى الغد».

تتبع الحمل في المغرب: مواعيدك أنت

إيقاع الزيارات والفحوص يختلف حسب متابعتك، عند طبيب خاص أو في مصحة أو في المركز الصحي، وحسب حالتك الطبية. اطلبي منذ الزيارة الأولى الجدول المخطط لك، واحفظي كل تقارير الفحص بالصدى والتحاليل في ملف واحد: ستحتاجها الفرقة التي تستقبلك يوم الولادة. وللصورة الكاملة عن الحمل، صفحتنا دليل الحمل الشامل تجمع كل المراحل، وبالفرنسية مقالنا عن الفحوص بالصدى.

وإذا صادف حملك شهر رمضان، تحدثي مع طبيبك مبكرا قبل أن تقرري الصيام أو الإفطار.

أسئلة شائعة

كم أسبوعا في كل شهر من الحمل؟

لا يوجد تحويل دقيق واحد، لأن الشهر ليس أربعة أسابيع بالضبط والحساب يختلف من طبيب لآخر. تقريبيا: الشهر الثالث ينتهي حوالي الأسبوع 13، والشهر السادس حوالي الأسبوع 27 أو 28، والشهر التاسع يغطي الأسابيع الأخيرة حتى الولادة. لذلك يتحدث الأطباء بالأسابيع: هي أدق لمتابعة النمو وتحديد مواعيد الفحوص.

هل الجنين يسمع صوتي؟

تبدأ أذناه في العمل خلال الثلث الثاني. حسب مايو كلينك، قد يبدأ في سماع الأصوات حوالي الأسبوع 18، وحوالي الأسبوع 25 قد يستجيب بحركات لأصوات مألوفة مثل صوت أمه. الكلام معه والغناء والقراءة بصوت عال ليست بلا فائدة، لك وللأب معا.

بطني يتصلب من حين لآخر في الشهر الثامن، هل هذا طبيعي؟

في الثلث الثالث، غالبا نعم: هي انقباضات غير منتظمة تشد البطن أو تشبه آلام الدورة، وتسمى انقباضات براكستون هيكس. شرب الماء وتغيير الوضعية والراحة تهدئها عادة. لكن الانقباضات المنتظمة أو المؤلمة قبل الأسبوع 37، أو المصحوبة بسيلان ماء أو دم، تستدعي الاستشارة فورا.

الطول المذكور للجنين، هل هو من الرأس إلى القدمين؟

ليس دائما. حتى آخر الحمل، تعطي الفحوص بالصدى وأغلب الجداول الطول من الرأس إلى المقعدة، لأن الساقين مثنيتان. لهذا يكون طول الجنين في الأسبوع 40 حوالي 36 سنتيمترا من الرأس إلى المقعدة، بينما يُعلن عند الولادة طول كامل بين 46 و51 سنتيمترا.

المصادر

  1. نمو الجنين: الثلث الأول من الحملMayo Clinic · États-Unis
  2. النمو الجنيني: الثلث الثاني من الحملMayo Clinic · États-Unis
  3. النمو الجنيني: الثلث الثالث من الحملMayo Clinic · États-Unis
  4. Votre deuxième trimestre de grossesseUNICEF · International
  5. Votre troisième trimestre de grossesseUNICEF · International
  6. Pregnancy: 17 to 20 weeksNHS 111 Wales · Royaume-Uni
  7. Reduce the risk of stillbirthNHS 111 Wales · Royaume-Uni
  8. Je prépare l'arrivée de mon enfantAssurance Maladie (guide diffusé par l'ARS de Mayotte) · France