Sommaire de l’article

À retenir

  • Les semaines se comptent en SA, depuis le premier jour des dernières règles.
  • À 12 SA, bébé mesure environ 6 cm de la tête aux fesses et pèse une quinzaine de grammes.
  • Les premiers mouvements se sentent souvent entre 17 et 20 SA, un peu plus tard pour un premier bébé.
  • Dès 28 SA, on s’endort sur le côté, gauche ou droit.
  • Bébé qui bouge moins, saignement, maux de tête intenses : on consulte sans attendre.

À 8 semaines d’aménorrhée, votre bébé mesure à peine plus d’un centimètre. À 40, il pèse en moyenne 3,4 kg. Entre les deux, chaque semaine de grossesse apporte son lot de transformations, pour lui comme pour vous.

Plutôt qu’une fiche par semaine, souvent répétitive, voici l’essentiel trimestre par trimestre : ce qui se construit chez bébé, ce que vous pouvez ressentir, et les rendez-vous à ne pas manquer.

Comment lire ce calendrier ?

Toutes les semaines sont données en semaines d’aménorrhée (SA), comptées depuis le premier jour des dernières règles, comme le font les médecins. La fécondation a lieu vers 2 SA : un bébé « de 20 SA » s’est donc développé pendant environ 18 semaines. Si vous avez un doute sur votre propre décompte, notre guide pour calculer ses semaines de grossesse vous aide à vous situer.

Les tailles indiquées pendant la grossesse sont, sauf mention contraire, mesurées de la tête aux fesses, comme à l’échographie. Ce sont des moyennes : un bébé en bonne santé peut être un peu plus petit ou plus grand.

Premier trimestre (jusqu’à 14-15 SA) : tout se met en place

C’est la période où les organes se forment, à grande vitesse, alors que rien ne se voit encore de l’extérieur.

SA Chez bébé (d’après la Mayo Clinic)
3 SA Fécondation : l’œuf commence à se diviser
4 SA Implantation dans la paroi de l’utérus
5 SA Le cœur et une circulation primitive commencent à se former
6 SA Le tube neural, futur cerveau et moelle épinière, se referme ; les bourgeons des bras apparaissent
8 SA 11 à 14 mm ; les doigts commencent à se dessiner
9 SA 16 à 18 mm ; coudes et orteils apparaissent
11 SA L’embryon devient un fœtus : environ 5 cm et 8 g
12 SA Environ 6 cm et 14 g ; les ongles se forment

Pour vous. Fatigue, nausées, seins tendus et envies fréquentes d’uriner dominent souvent ces semaines. Les nausées sont pénibles mais le plus souvent passagères : nos conseils pour les apaiser sont dans notre guide des nausées de grossesse.

Vos rendez-vous. Une première consultation au cours du premier trimestre, puis la première échographie, qui date la grossesse et compte les embryons. L’Assurance maladie française la situe au cours du 3e mois. Le contenu de chaque examen est détaillé dans notre article sur les échographies de grossesse.

Deuxième trimestre (15 à 28 SA) : le ventre s’arrondit, bébé bouge

Pour beaucoup de femmes, c’est le trimestre le plus confortable : l’UNICEF note que nausées et fatigue diminuent chez la plupart d’entre elles, tandis que le ventre commence à s’arrondir.

SA Chez bébé (d’après la Mayo Clinic) Taille et poids
14 SA Le sexe devient souvent identifiable à l’échographie 8,7 cm, 45 g
16 SA Il bouge bras et jambes, mais trop peu pour que vous le sentiez 12 cm, 110 g
18 SA Il commence à percevoir des sons 14 cm, 200 g
20 SA Il dort et s’éveille à heures régulières ; ses mouvements deviennent perceptibles 16 cm, 320 g
22 SA Sourcils et cheveux sont visibles 19 cm, 460 g
24 SA Peau fine et rosée, encore plissée 21 cm, 630 g
26 SA Cils et sourcils sont formés 23 cm, 820 g

Pour vous. Une ligne brune peut apparaître du nombril au pubis, des taches sur le visage, des douleurs de dos ou de bassin, des fourmillements dans les mains, et parfois les premières vergetures. Le moment fort, ce sont les premiers mouvements : vers 17-18 SA en général, plutôt entre 18 et 20 SA pour un premier bébé, selon le NHS gallois. D’abord de petits frôlements ou des bulles, puis des coups bien nets. Tout ce qu’il faut savoir sur ce sujet est dans notre article quand sent-on bébé bouger.

Vos rendez-vous. Les consultations deviennent mensuelles, et l’échographie du deuxième trimestre examine en détail la morphologie et la croissance de bébé. L’Assurance maladie la place au cours du 5e mois ; au Royaume-Uni, elle est proposée entre 18 SA et 21 SA et 6 jours.

Troisième trimestre (28 SA à l’accouchement) : bébé prend des forces

L’essentiel des organes est en place : bébé grossit, mûrit, et prend la position dans laquelle il naîtra.

SA Chez bébé (d’après la Mayo Clinic) Poids moyen
28 SA Ses paupières s’entrouvrent ; il fait des mouvements respiratoires environ 1 kg
30 SA Ses yeux s’ouvrent grand environ 1,3 kg
32 SA Le fin duvet qui couvrait sa peau commence à tomber environ 1,7 kg
34 SA Ses ongles atteignent le bout des doigts environ 2,1 kg
36 SA La plupart des bébés ont la tête en bas
38 SA Le duvet a presque disparu environ 2,9 kg
40 SA Terme environ 3,4 kg

À la naissance, la taille totale tourne autour de 46 à 51 cm, pour un poids d’un peu plus de 3 kg, selon l’UNICEF. La plupart des femmes accouchent entre 38 et 41 SA.

Pour vous. Brûlures d’estomac, essoufflement, hémorroïdes, jambes et chevilles gonflées, nuits hachées : le poids de bébé appuie sur tout. Des contractions irrégulières, qui durcissent le ventre ou rappellent des douleurs de règles, sont fréquentes : ce sont les contractions de Braxton-Hicks. Nos solutions concrètes sont réunies dans l’article sur les petits maux de la grossesse.

Vos rendez-vous. Les consultations se rapprochent, et une dernière échographie, au cours du 8e mois en France, vérifie la position du bébé et l’emplacement du placenta. C’est aussi le moment de préparer votre valise pour la maternité et la tenue de sortie de clinique de bébé.

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À préparer au fil des trimestres

Rien ne presse au début. Le coussin de grossesse devient utile au deuxième trimestre, la valise et la tenue de sortie de maternité au troisième : voici quelques idées à des prix variés.

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Dès 28 SA : on s’endort sur le côté

C’est un geste simple, appuyé par la recherche. Le NHS gallois rappelle que, d’après la recherche, s’endormir sur le dos après 28 SA double le risque de mort fœtale in utero. La position la plus sûre est sur le côté, gauche ou droit, peu importe. Si vous vous réveillez sur le dos, inutile de vous inquiéter : tournez-vous simplement sur le côté. Notre article sur les positions pour dormir enceinte explique comment s’installer confortablement.

Autre règle de cette seconde moitié de grossesse : apprenez à connaître le rythme habituel des mouvements de votre bébé. Un bébé qui bouge moins que d’habitude n’est jamais à surveiller « jusqu’à demain ».

Au Maroc : votre calendrier à vous

Le rythme exact des consultations et des examens dépend de votre suivi, en cabinet privé, en clinique ou au centre de santé, et de votre situation médicale. Demandez dès la première visite le calendrier prévu pour vous, et gardez tous vos comptes rendus d’échographie et de bilans dans le même dossier : ils seront précieux pour l’équipe qui vous accompagnera le jour de l’accouchement.

Si votre grossesse traverse le mois de Ramadan, parlez-en tôt avec votre médecin, avant de décider de jeûner ou non.

Questions fréquentes

Quand le ventre commence-t-il à se voir ?

En général au deuxième trimestre, quand l’utérus monte et s’élargit au-dessus du bassin. Avant, le ventre peut sembler gonflé, surtout le soir, sans être vraiment arrondi. Le moment varie beaucoup d’une femme à l’autre, et d’une grossesse à l’autre : comparer son ventre à celui d’une amie ou d’une cousine ne dit rien de la santé du bébé. C’est la sage-femme ou le médecin qui vérifie sa croissance.

Bébé entend-il ma voix pendant la grossesse ?

Ses oreilles se mettent en place au deuxième trimestre. Selon la Mayo Clinic, il peut commencer à percevoir des sons vers 18 SA, et vers 25 SA il peut réagir par des mouvements à des sons familiers, comme la voix de sa mère. Lui parler, chanter ou lire à voix haute est donc tout sauf inutile, pour vous comme pour le papa.

Mon ventre durcit par moments, est-ce normal ?

Au troisième trimestre, oui, le plus souvent : ce sont des contractions dites de Braxton-Hicks, irrégulières, qui serrent le ventre ou rappellent des douleurs de règles. Boire de l’eau, changer de position et se reposer suffisent en général à les calmer. En revanche, des contractions régulières ou douloureuses avant 37 SA, ou accompagnées de pertes de liquide ou de sang, imposent de consulter sans attendre.

La taille donnée pour bébé, c’est de la tête aux pieds ?

Pas toujours. Jusqu’à la fin de la grossesse, les échographies et beaucoup de tableaux donnent la longueur de la tête aux fesses, car les jambes sont repliées. C’est pour cela qu’un bébé de 40 SA mesure environ 36 cm de la tête aux fesses, alors qu’à la naissance on annonce une taille totale de 46 à 51 cm.

À partir de quand un bébé peut-il survivre s’il naît trop tôt ?

D’après la Mayo Clinic, certains bébés nés vers 23 SA peuvent survivre, avec des soins intensifs très lourds et un risque élevé de séquelles. Chaque semaine gagnée améliore nettement le pronostic. Toute naissance avant 37 SA est prématurée : d’où l’importance de consulter vite en cas de contractions régulières, de perte de liquide ou de saignements.

Sources

  1. Fetal development: The first trimesterMayo Clinic · États-Unis
  2. Fetal development: The 2nd trimesterMayo Clinic · États-Unis
  3. Fetal development: The 3rd trimesterMayo Clinic · États-Unis
  4. Votre deuxième trimestre de grossesseUNICEF · International
  5. Votre troisième trimestre de grossesseUNICEF · International
  6. Pregnancy: 17 to 20 weeksNHS 111 Wales · Royaume-Uni
  7. Reduce the risk of stillbirthNHS 111 Wales · Royaume-Uni
  8. Je prépare l’arrivée de mon enfantAssurance Maladie (guide diffusé par l’ARS de Mayotte) · France