Sommaire de l’article

À retenir

  • SA = semaines depuis le 1er jour des dernières règles ; SG = SA moins 2 semaines environ.
  • Le terme tombe à 40 SA ou à 41 SA selon la convention utilisée : demandez laquelle à votre médecin.
  • La fin du 3e mois correspond à 15 SA, la fin du 6e mois à 28 SA.
  • L’échographie précoce date la grossesse plus précisément que le calcul par les règles.
  • Seuls 4 bébés sur 100 environ naissent le jour prévu.

« Vous êtes à 10 SA. » Vous sortez du cabinet avec ce chiffre en tête, votre application affiche 8 semaines, et votre belle-mère parle du deuxième mois. Tout le monde a raison, ou presque : chacun compte à sa façon. Le calcul des semaines de grossesse n’a rien de compliqué une fois qu’on sait d’où partent les compteurs.

Voici comment passer des semaines d’aménorrhée aux mois, estimer votre date d’accouchement, et comprendre pourquoi cette date peut bouger.

SA, SG, mois : pourquoi trois façons de compter ?

Parce que personne ne connaît le jour exact de la fécondation. Les professionnels de santé partent donc d’une date que la plupart des femmes connaissent : le premier jour des dernières règles, souvent abrégé DDR.

  • Les semaines d’aménorrhée (SA) se comptent depuis la DDR. C’est l’unité des médecins, des sages-femmes, des échographistes et de votre dossier.
  • Les semaines de grossesse (SG) se comptent depuis la fécondation, qui survient environ deux semaines après la DDR dans un cycle de 28 jours. Les SG ont donc à peu près deux semaines de moins que les SA.
  • Les mois restent le langage de la famille et de beaucoup d’applications, mais ils sont flous, car un mois ne fait pas un nombre entier de semaines.

Tommy’s, une association britannique spécialisée, le résume ainsi : vos règles et votre ovulation comptent comme les deux premières semaines de grossesse. Un bébé né à 40 SA s’est donc développé pendant environ 38 semaines.

Comment calculer ses semaines d’aménorrhée ?

Comptez le nombre de jours écoulés depuis le premier jour de vos dernières règles, puis divisez par 7. Le résultat s’écrit en semaines et en jours.

Exemple. Vos dernières règles ont commencé le samedi 10 janvier 2026. Le 25 mars 2026, 74 jours se sont écoulés : vous êtes à 10 SA + 4 jours, soit 8 semaines de grossesse et 4 jours. Autrement dit, 10 semaines sont révolues et vous êtes dans votre 11e semaine d’aménorrhée.

Ce calcul suppose un cycle d’environ 28 jours, avec une ovulation vers le 14e jour. Il donne une bonne première estimation, en attendant l’échographie.

Comment calculer la date d’accouchement ?

C’est ici que les pays divergent, et c’est la source de beaucoup de confusion.

Convention Date du terme Calcul pratique Pays qui l’utilisent (exemples)
40 SA DDR + 280 jours DDR + 7 jours, moins 3 mois (règle de Naegele) Royaume-Uni, Canada, États-Unis
41 SA DDR + 287 jours DDR + 14 jours + 9 mois France

Avec une DDR au 10 janvier 2026, le terme tombe le 17 octobre 2026 à 40 SA, ou le 24 octobre 2026 à 41 SA. Une semaine d’écart, qui explique pourquoi deux calculateurs en ligne ne donnent pas le même résultat. Les Hôpitaux universitaires de Genève affichent d’ailleurs « 40-41 SA » sur leur calendrier de grossesse.

Au Maroc, demandez simplement à votre gynécologue ou à votre sage-femme quelle date il ou elle retient : c’est celle qui figurera dans votre dossier et sur vos certificats.

Tableau de correspondance : semaines, mois et trimestres

Les mois de grossesse se comptent à partir de la fécondation. Sur la base française de 9 mois pour 41 SA, voici les repères habituels, arrondis.

Fin du… Semaines d’aménorrhée (SA) Semaines de grossesse (SG) Trimestre
1er mois 6 SA + 2 j 4 SG + 2 j 1er trimestre
2e mois 10 SA + 5 j 8 SG + 5 j 1er trimestre
3e mois 15 SA 13 SG Fin du 1er trimestre
4e mois 19 SA + 2 j 17 SG + 2 j 2e trimestre
5e mois 23 SA + 5 j 21 SG + 5 j 2e trimestre
6e mois 28 SA 26 SG Fin du 2e trimestre
7e mois 32 SA + 2 j 30 SG + 2 j 3e trimestre
8e mois 36 SA + 5 j 34 SG + 5 j 3e trimestre
9e mois 41 SA 39 SG Terme (convention française)

Les trimestres ne font pas exactement trois mois de semaines rondes. Le guide québécois Mieux vivre avec notre enfant découpe la grossesse en trois blocs d’environ 14 semaines : on retient en pratique un premier trimestre jusqu’à 14-15 SA, un deuxième jusqu’à 28 SA, et un troisième jusqu’à l’accouchement. Pour savoir ce qui se passe à chaque étape, voyez notre article sur la grossesse semaine par semaine.

Et si mes cycles sont irréguliers ou longs ?

Le calcul par la DDR suppose une ovulation vers le 14e jour. Avec des cycles de 35 jours, l’ovulation est plus tardive, et la grossesse est en réalité moins avancée que ce que donne le calcul. Les calculateurs sérieux, comme celui de Tommy’s, demandent d’ailleurs la durée moyenne du cycle pour corriger l’estimation.

Si vous ne connaissez pas la date de vos dernières règles, parce que vos cycles sont irréguliers, que vous allaitiez ou que vous avez arrêté une contraception, le calcul n’est pas possible. Ce n’est pas grave : l’échographie s’en charge. Notre article sur l’ovulation et les jours fertiles explique comment se déroule un cycle.

Pourquoi l’échographie peut-elle changer la date ?

Parce qu’elle mesure l’embryon lui-même, au lieu de supposer une date d’ovulation. En début de grossesse, tous les embryons grandissent à peu près au même rythme : leur taille indique leur âge avec précision.

  • Selon l’encyclopédie Larousse, la mesure de l’embryon entre 8 et 12 SA (longueur cranio-caudale) donne le terme à 3 jours près.
  • Le guide québécois Mieux vivre indique qu’une échographie faite avant 20 semaines estime la date d’accouchement à 7 à 10 jours près.
  • Au Royaume-Uni, la date calculée à l’échographie de datation devient la date de référence pour toute la suite de la grossesse.

Si l’échographiste corrige votre terme, c’est donc la nouvelle date qui compte. Elle ne signifie pas que bébé « grandit trop vite » ou « pas assez » : c’est le point de départ qui a été recalé. Le rôle de chaque examen est détaillé dans notre article sur les échographies de grossesse.

Le terme, une date… approximative

La date prévue d’accouchement est une estimation. Seuls 4 bébés sur 100 environ naissent ce jour-là, selon Tommy’s. Une grossesse dure normalement de 37 à 42 SA, et la majorité des bébés naissent entre 39 et 41 SA, selon le guide québécois. On parle de naissance à terme à partir de 37 SA, et de prématurité avant.

Mieux vaut donc penser en « période » qu’en jour précis. Une fois passé le 8e mois, gardez votre valise pour la maternité prête près de la porte, et relisez les signes du début du travail.

La sélection de la boutique

Quand le terme approche

Une fois la date d’accouchement connue, deux équipements se préparent sans se presser : un coussin pour mieux dormir dans les derniers mois, puis une valise de maternité bien rangée.

Produits vendus par La Maison du Bébé, éditeur de ce magazine. Prix relevés le 12 octobre 2026, à vérifier sur la fiche produit.

Au Maroc : la date qui compte pour vos démarches

La date présumée d’accouchement sert aussi de repère administratif. Dans le secteur privé, le congé de maternité dure 14 semaines, réparties en principe en 7 semaines avant l’accouchement et 7 semaines après (Code du travail, article 152). La répartition peut être ajustée sur avis médical, et si bébé arrive en avance, les semaines prénatales non prises s’ajoutent au congé après la naissance.

Selon que votre médecin retient 40 ou 41 SA, le début théorique du congé peut donc varier d’une semaine. Clarifiez ce point avant d’en parler à votre employeur. Tous les détails, indemnités CNSS comprises, sont dans notre article sur le congé de maternité au Maroc.

Questions fréquentes

J’en suis à combien de mois si je suis à 20 SA ?

À 20 SA, vous êtes à 18 semaines de grossesse, c’est-à-dire dans le 5e mois. Selon la correspondance utilisée en France, le 4e mois se termine vers 19 SA et le 5e vers 23 SA et demi. C’est aussi la période de l’échographie du deuxième trimestre, et souvent celle où l’on sent bébé bouger pour la première fois.

Pourquoi mon médecin dit 12 semaines alors que je compte 10 semaines ?

Parce que vous ne comptez pas à partir du même jour. Votre médecin parle en semaines d’aménorrhée, depuis le premier jour de vos dernières règles. Vous comptez sans doute depuis la conception, qui a lieu environ deux semaines plus tard dans un cycle de 28 jours. Les deux chiffres décrivent la même grossesse, avec deux semaines d’écart.

Combien de jours dure une grossesse ?

Au Royaume-Uni, au Canada ou aux États-Unis, on retient 280 jours après le premier jour des dernières règles, soit 40 SA. En France, la référence est de 41 SA, soit environ 287 jours, ou 9 mois après la fécondation. Dans tous les cas, une naissance entre 37 et 42 SA est considérée comme normale.

Peut-on calculer sa grossesse à partir de la date du rapport ?

Oui, en ajoutant environ deux semaines pour obtenir les semaines d’aménorrhée. Mais la fécondation ne coïncide pas forcément avec le jour du rapport, et l’ovulation varie d’un cycle à l’autre. Ce calcul reste donc approximatif. C’est l’échographie du premier trimestre qui fixe la date de référence, inscrite ensuite dans votre dossier.

À partir de combien de semaines un bébé est-il prématuré ?

Un bébé né avant 37 SA est considéré comme prématuré. Les Hôpitaux universitaires de Genève distinguent la prématurité extrême (22 à 26 SA), la grande prématurité (27 à 31 SA), la prématurité moyenne (32 à 34 SA) et la prématurité faible (35 à 37 SA). Au-delà de 37 SA, le bébé est dit né à terme.

Sources

  1. Durée de la grossesse et date prévue d’accouchementMieux vivre avec notre enfant, INSPQ · Canada (Québec)
  2. Pregnancy due date calculatorNHS · Royaume-Uni
  3. Pregnancy due date calculatorTommy’s (association britannique de recherche en périnatalité) · Royaume-Uni
  4. Pregnancy due date calculatorMayo Clinic · États-Unis
  5. GrossesseEncyclopédie Larousse · France
  6. Mon calendrier de grossesseHôpitaux universitaires de Genève (HUG) · Suisse
  7. Le congé maternité au MarocClicpaie · Maroc