Sommaire de l’article

À retenir

  • Sursaut, agrippement, fouissement : ces réflexes sont normaux et s’effacent un à un au fil des mois.
  • Il fait le point à 20-30 cm : votre visage, à distance de tétée, est son meilleur jouet.
  • 14 à 17 heures de sommeil par jour, par petites tranches : inutile d’imposer un horaire.
  • Du lait à la demande, jour et nuit, et aucune autre boisson, eau comprise.
  • Avant 3 mois, une température de 38 °C ou plus impose un avis médical urgent.

Une porte claque dans le couloir. Votre bébé de 1 mois sursaute, écarte d’un coup les bras, ouvre les mains, puis les ramène contre lui en pleurant. Ce geste porte un nom, le réflexe de Moro, et il est normal : selon l’Académie américaine de pédiatrie (AAP), il culmine même pendant le premier mois.

Ce premier mois est celui des réflexes, d’un regard qui s’accroche aux visages et de journées découpées en sommeil et en tétées. Pour un prématuré, on raisonne en âge corrigé, à partir de la date prévue d’accouchement, rappelle l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ). Et si vous rentrez à peine de la clinique, relisez ce qui se passe les premiers jours à la maternité.

Les réflexes archaïques : ces gestes qu’il ne contrôle pas

À 1 mois, beaucoup de ses mouvements sont des réflexes, des réponses automatiques présentes dès la naissance. Ils s’effacent un à un au fil des mois ; pour les principaux, l’INSPQ situe leur disparition entre 3 et 12 mois. Voici ceux que décrit l’AAP.

Réflexe Ce que vous voyez Il s’efface vers…
Fouissement Joue effleurée : il tourne la tête de ce côté, bouche ouverte, comme pour chercher le sein. 4 mois
Moro (sursaut) Au bruit, ou si sa tête bascule, il étend les bras puis les ramène, souvent en pleurant. Après 2 mois
Agrippement Il serre le doigt posé dans sa paume ; ses orteils se replient si l’on caresse son pied. 5-6 mois (main), 9-12 mois (pied)
« Escrimeur » Tête tournée d’un côté, il tend ce bras-là et plie l’autre. 5-7 mois
Marche automatique Tenu sous les bras, pieds à plat, il esquisse quelques « pas ». Vers 2 mois

Deux précautions de l’AAP. Ne testez pas sa prise en le soulevant : il ne la contrôle pas et peut lâcher d’un coup. Et signalez au pédiatre un réflexe différent d’un côté à l’autre, ou un côté du corps qui bouge moins bien. Pour le reste, sa motricité demeure brouillonne : des bras qui gigotent par saccades, des poings souvent serrés, et une tête qui part en arrière si on ne la soutient pas.

Que voit et qu’entend un nourrisson d’un mois ?

Il fait le point à 20-30 cm, la distance qui sépare son visage du vôtre pendant une tétée. Il préfère les visages à tout autre motif, et il est attiré par les dessins très contrastés, noir et blanc par exemple. Ses yeux errent ou louchent parfois : cela peut arriver à cet âge, indique l’AAP. Vers 2 mois, il commencera à distinguer les couleurs et à suivre du regard un objet qui bouge lentement (INSPQ).

Son audition, elle, est déjà complète : il sursaute aux bruits forts et se calme aux voix familières. Il identifie l’odeur du lait de sa mère et n’aime pas être manipulé brusquement (AAP). Il reconnaît aussi les sons de sa langue maternelle, note l’INSPQ : darija, tamazight, arabe ou français, c’est cette musique-là qui le rassure.

L’éveil à 1 mois : votre visage d’abord

À cet âge, l’éveil passe par vous bien plus que par les jouets. Tenez-le face à vous, à une trentaine de centimètres, parlez-lui, chantez, et laissez-lui le temps de « répondre » d’une mimique, aux moments où il est calme et bien réveillé.

Le temps sur le ventre commence aussi. Pour les bébés qui ne se déplacent pas encore, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande au moins 30 minutes par jour à plat ventre, en plusieurs fois, toujours éveillé. À 1 mois, on y arrive par petites touches : allongé sur votre poitrine, ou quelques instants sur un tapis ferme, sous vos yeux. Un tapis d’éveil aux motifs contrastés peut servir de terrain de jeu, sans être indispensable.

La sélection de la boutique

De quoi éveiller un nourrisson d’un mois, sans en faire trop

À cet âge, votre visage reste le meilleur jouet. Un tapis contrasté, un mobile accroché loin du lit, un hochet doux et un porte-bébé suffisent largement.

Produits vendus par La Maison du Bébé, éditeur de ce magazine. Prix relevés le 12 octobre 2026, à vérifier sur la fiche produit.

Combien dort un bébé d’un mois ?

Entre 14 et 17 heures sur 24, siestes comprises, selon l’OMS. Mais ces heures arrivent par morceaux : avant de « faire ses nuits », un nourrisson se réveille normalement après 2 à 4 heures de sommeil. Ce rythme est imposé par son cerveau plutôt que par la faim, expliquent les pédiatres de l’AFPA sur mpedia. Avant 3 ou 4 mois, on suit donc son rythme, sans chercher d’horaire.

L’essentiel est ailleurs : la façon dont il dort. L’AAP recommande de le coucher sur le dos pour chaque sommeil, sur un matelas ferme avec un simple drap housse, sans oreiller, couverture, tour de lit ni peluche, dans votre chambre mais pas dans votre lit, au moins les 6 premiers mois. Les pièges propres à nos salons, banquettes comprises, sont détaillés dans notre article sur le couchage sûr et la mort subite.

Du lait, à la demande, et rien d’autre

Pour l’OMS, un bébé se nourrit uniquement de lait maternel pendant ses 6 premiers mois, aussi souvent qu’il le réclame, de jour comme de nuit. Elle déconseille tout autre aliment ou boisson, eau comprise, sauf raison médicale. Pas de tisane non plus, même quand une grand-mère bien intentionnée en propose une « pour le ventre » : le lait suffit. Notre guide pour démarrer l’allaitement sereinement répond aux questions des premières semaines. Au biberon, demandez au pédiatre les quantités adaptées à son poids.

Un mois de démarches et de rendez-vous

Au Maroc, la naissance doit être déclarée dans les 30 jours au bureau d’état civil du lieu de naissance, avec l’avis de naissance remis par la maternité et une pièce d’identité du déclarant. Au-delà, l’acte ne peut être dressé qu’avec une autorisation de l’administration de l’état civil, et le tribunal n’intervient qu’en cas de refus : voyez notre article sur la déclaration de naissance au Maroc.

Côté santé, les vaccinations suivent le Programme national d’immunisation, gratuit dans les centres de santé publics : les âges exacts sont dans notre calendrier vaccinal marocain. Le carnet de santé vous suit à chaque rendez-vous, avec vos questions notées à l’avance. Et ensuite ? Les premiers vrais sourires, à découvrir dans l’article consacré au bébé de 2 mois.

Questions fréquentes

Mon bébé d’un mois louche par moments : est-ce normal ?

Le plus souvent, oui. Selon l’Académie américaine de pédiatrie, les yeux d’un bébé d’un mois peuvent encore errer, loucher ou dériver vers l’extérieur. Le regard se coordonne ensuite peu à peu : vers 2 mois, il commence à suivre des yeux un objet qui se déplace lentement. Parlez-en au médecin si un œil semble ne pas bouger comme l’autre, ou simplement si cela vous préoccupe.

Un bébé d’un mois peut-il déjà sourire ?

Le sourire « social », celui qu’il vous adresse en réponse à votre visage ou à votre voix, apparaît le plus souvent au cours du deuxième mois, selon les repères de l’INSPQ au Québec. En attendant, il vous répond autrement : il vous fixe, se calme en entendant votre voix, tourne parfois la tête vers vous. Ce premier vrai sourire sera l’un des grands repères du mois suivant.

Faut-il donner de l’eau à un bébé d’un mois quand il fait très chaud ?

Non, s’il est allaité : l’OMS recommande de ne donner aucune autre boisson, eau comprise, à un bébé nourri au sein pendant ses 6 premiers mois, sauf raison médicale. Par forte chaleur, il suffit de le mettre au sein dès qu’il le réclame, aussi souvent qu’il le demande. S’il boit du lait infantile, demandez à votre pédiatre ce qu’il conseille pendant les jours de canicule ou de chergui.

Quel jouet pour un nourrisson d’un mois ?

Presque rien n’est indispensable. L’Académie américaine de pédiatrie conseille, à cet âge, des mobiles aux motifs très contrastés accrochés loin de l’endroit où il dort, une musique douce et des jouets souples aux couleurs vives qui font un bruit léger. Aucun de ces jouets ne reste dans son lit pendant le sommeil. Le reste, c’est vous : votre voix, votre visage à trente centimètres, vos bras.

Sources

  1. Developmental Milestones At 1 Month OldHealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics (AAP) · États-Unis
  2. Newborn ReflexesHealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics (AAP) · États-Unis
  3. How to Keep Your Sleeping Baby Safe: AAP Policy ExplainedHealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics (AAP) · États-Unis
  4. Étapes du développement de l’enfantMieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans, INSPQ · Canada (Québec)
  5. Rythme veille-sommeil, quand va-t-il « faire ses nuits » ?Santé.fr, d’après mpedia (Association française de pédiatrie ambulatoire) · France
  6. To grow up healthy, children need to sit less and play moreOrganisation mondiale de la santé (OMS) · International
  7. Infant and young child feedingOrganisation mondiale de la santé (OMS) · International
  8. High temperature (fever) in childrenNHS · Royaume-Uni