شفاط الحليب: متى تستعملينه وكيف تختارينه وكم ثمنه في المغرب

العودة إلى العمل بعد شهر، أو رضيع وُلد قبل أوانه ويتعب عند الثدي، أو مجرد رغبتك في أن تتركي رضعة لجدته: عاجلا أو آجلا تفكر كثير من الأمهات في شفاط الحليب. وتتتابع الأسئلة: متى أبدأ، كم جلسة في اليوم، لماذا الحليب قليل، ولماذا يؤلم.

الشفط يُتعلَّم كما تُتعلَّم الرضعة. والمعايير هنا تصلح للشفط باليد وللجهاز، بإيقاع يحمي إدرارك. وتذكر منظمة الصحة العالمية أنها توصي بإرضاع الرضيع حليب الأم وحده خلال الأشهر الستة الأولى، ثم مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى عامين أو أكثر مع الأغذية المناسبة، وقد يلزم الشفط حين تفرض الظروف الغياب عن الرضيع. ولاختيار الموديل، ينظر دليلنا بالفرنسية كيف تختارين شفاط الحليب اليدوي أو الكهربائي في الخيارات؛ أما هنا فنتحدث عن الاستعمال.

لماذا ومتى تبدئين الشفط؟

الأسباب الأكثر شيوعا، حسب هيئة الصحة البريطانية وأطباء mpedia:

• الرضيع منفصل عنك، مثلا في المستشفى، أو ستعودين إلى العمل؛
• لا يستطيع بعد الرضاعة بكفاءة، وتريدين إعطاءه حليبك؛
• ثدياك ممتلئان جدا، عند نزول الحليب (بالفرنسية) أو الاحتقان؛
• تريدين تحفيز الإدرار.

والوقت المناسب يتوقف على الحالة. إذا كان الرضيع لا يستطيع الرضاعة بعد الولادة، فابدئي الشفط باليد في أقرب وقت ممكن، يؤكد «Naître et grandir». ولمجرد تكوين مخزون، ينصح mpedia بانتظار نحو شهر حتى يستقر الإدرار، ثم البدء قبل الحاجة بأسابيع. وللتخطيط للعودة إلى العمل، انظري رخصة الرضاعة للأم العاملة في المغرب. وتنص المادة 161 من مدونة الشغل، حسب المعطيات المتوفرة في أكتوبر 2026، على ساعة يوميا مدفوعة الأجر للرضاعة خلال 12 شهرا من استئناف العمل، ويمكن تقسيمها إلى نصفين؛ تأكدي من مشغلك أو من مفتشية الشغل لتفاصيل حالتك.

باليد أم بالجهاز: أي طريقة لأي حاجة؟

مصدر هذه المعايير «Naître et grandir»، الذي يوصي بالشفط الكهربائي المزدوج للشفط المنتظم، وmpedia الذي يرى أنه يوفر الوقت ويحفز الإدرار.

كم ثمن شفاط الحليب في المغرب؟

لا نملك مصدرا موثوقا يعطي معدلا للسوق، ولا نريد أن نخمن لك. الثابت أن الثمن يتوقف على النوع: يدوي أو كهربائي، بسيط أو مزدوج، والعلامة. ما نستطيع تأكيده هو كتالوج متجرنا في أكتوبر 2026: شفاط يدوي محمول من Philips Avent بـ411 درهما، ومحول للشفط المباشر داخل الأكياس من Babymoov بـ69 درهما. لا يعرض الكتالوج حاليا شفاطا كهربائيا، ومن أراد الاستفسار فخدمة الزبائن على 05 22 23 35 34 أو واتساب 06 61 14 46 02. وتحققي من الأثمنة الحالية على الموقع قبل الشراء، فهي تتغير.

وسواء اخترت يدويا أو كهربائيا، المقاس والراحة أهم من الثمن: انظري فقرة القمع أدناه.

كم مرة ولكم من الوقت؟

كل شيء يتوقف على ما يأخذه الرضيع من الثدي أصلا.

• لمخزون عرضي: اشفطي بعد رضعة، في الوقت الذي يناسبك. تنتج كثير من الأمهات أكثر في الصباح، يلاحظ «Naître et grandir». الجلسات الأولى تعطي القليل ثم تزداد الكميات، ولهذا يفيد أن تبدئي قبل الحاجة بأسابيع.
• إذا كان الرضيع لا يرضع أو قليلا جدا: نحو 8 جلسات في 24 ساعة، أي متوسط عدد الرضعات، دون ترك أكثر من 6 ساعات ليلا. ولخديج، تنصح مصلحة ولادة بلجيكية بـ6 إلى 8 جلسات يوميا بشفاط كهربائي.
• لتخفيف ثدي ممتلئ: بضع دقائق، بقدر ما ترتاحين، دون السعي إلى تفريغه.

بشفاط كهربائي مزدوج، تدوم الجلسة في المتوسط 15 إلى 20 دقيقة. توقفي بعد دقيقة إلى دقيقتين من توقف الحليب عن التدفق.

عصر الحليب باليد خطوة بخطوة

مجاني ومتاح دائما، وهو أفضل طريقة لجمع اللبأ في الأيام الأولى.

1. اغسلي يديك بالماء والصابون، وجهزي إناء نظيفا؛ ولجمع اللبأ تكفي ملعقة صغيرة.
2. دلكي الثدي بلطف بحركات طويلة من الإبط نحو الحلمة.
3. ضعي الإبهام والسبابة على شكل حرف C، على بعد 2 إلى 3 سنتيمترات من الحلمة، عند حافة الهالة.
4. اضغطي بلطف ثم أرخي، دون أن تحركي الأصابع على الجلد. لا تقرصي الحلمة.
5. اعثري على إيقاع، ثم دوري الأصابع حول الهالة حين يبطئ التدفق.
6. انتقلي إلى الثدي الآخر، وتناوبي حتى يكاد الحليب لا يقطر.

في المصحة، اطلبي من قابلة أن تريك الحركة مرة واحدة: هذه أضمن طريقة لتعلمها.

كيف تستعملين الشفاط دون ألم؟

لا يجب أن يؤلم الشفاط ولا يترك أثرا ولا يقرص الحلمة، تذكّر هيئة الصحة البريطانية.

القمع أولا. هو الجزء الذي يشبه القمع ويوضع على الثدي. يجب أن تتوسطه الحلمة دون أن تُسحق أو تعلق. وتذكر مصلحة ولادة بلجيكية مقاسات شائعة من 21 إلى 30 مم. القمع الكبير جدا أو الصغير جدا يؤلم ويجعل الشفاط أقل فعالية، يؤكد «Naître et grandir». وإذا ترددت، اطلبي من قابلة أو مستشارة رضاعة أن تفحص الملاءمة.

الضبط بعد ذلك. يقترح «Naître et grandir» هذا التسلسل:

1. ابدئي بإيقاع سريع وشفط ضعيف لمدة دقيقة إلى دقيقتين حتى يبدأ الحليب بالتدفق؛
2. أبطئي الإيقاع، نحو دورة في الثانية، وزيدي الشفط إلى المستوى الفعال غير المؤلم؛
3. لا تستعملي أقصى شفط «لتسرعي» الجلسة أبدا.

وتحذر أكاديمية طب الرضاعة (ABM) من أن قمعا غير مناسب أو شفطا قويا جدا أو جلسات طويلة جدا قد تتلف أنسجة الثدي. إذا آلمتك جلسة، توقفي، وأعيدي توسيط القمع، وخففي الضبط؛ وإذا استمر الألم، انظري ألم الثدي وتشقق الحلمتين واطلبي المساعدة.

مختارات المتجر

لشفط الحليب وحفظه

شفاط يدوي يكفي لجلسات عرضية. وأكياس مخصصة لحليب الأم، ومحول للشفط مباشرة داخلها، وحقيبة معزولة للنقل، ومرهم للحلمات الحساسة، تكمل التجهيز.

• −54 %Babymoovمحوّل شفاطة الحليب Direct-Pump – Babymoov69 DHبدلا من 150 DHعرض المنتج
• −48 %Walking Mumحقيبة غداء حافظة للحرارة للأطفال Preschool بلون الغابة – Walking Mum146 DHبدلا من 280 DHعرض المنتج
• كل منتجات القسم · شفاطات الحليب2 منتج على الموقع، مع التوصيل إلى كل مدن المغرب.فتح القسم

منتجات يبيعها متجر La Maison du Bébé، ناشر هذه المجلة. الأسعار بتاريخ 12 أكتوبر 2026، يرجى التحقق منها في صفحة المنتج.

كيف تسهلين نزول الحليب؟

لا ينزل الحليب بالطلب: يرتبط بمنعكس هرموني يصعب إطلاقه حين تكونين متوترة أو مستعجلة. ما يساعد:

• الجلوس في هدوء بكتفين مرتخيين وشيء تشربينه في المتناول؛
• التفكير في الرضيع، أو النظر إلى صورته أو إبقاء لعبته القماشية قربك، كما يقترح mpedia؛
• تدليك الثدي بلطف قبل الجلسة وأثناءها؛
• ترطيب الحلمة بقليل من الحليب قبل وضع القمع؛
• البدء بدقائق من العصر باليد ثم الانتقال إلى الجهاز.

وتقبل ABM هذا التدليك أثناء الشفط بشرط أن يبقى لطيفا. أما التدليك القوي فيهيج الأنسجة.

تنظيف الأدوات: ما يكفي فعلا

الحليب المشفوط هش، وقطع الشفاط كذلك. هذا الروتين الذي يوصي به mpedia ومصلحة ولادة بلجيكية:

1. اغسلي يديك قبل كل جلسة؛
2. بعد كل استعمال، فككي كل القطع التي لامست الحليب؛
3. اشطفيها بماء بارد، ثم اغسليها بماء ساخن وصابون واشطفيها جيدا؛
4. اتركيها تجف في الهواء على قطعة قماش نظيفة بعيدا عن الغبار.

قبل أول استعمال، ينصح mpedia بتعقيم القطع؛ وتذكر مصلحة بلجيكية 10 دقائق في ماء يغلي. أما بعد ذلك فتتباين التوصيات: انظري الأسئلة الشائعة أدناه. وبعد جمع الحليب، للحفظ قواعده الخاصة، وهي أهم مع حرارة المغرب: راجعي حفظ حليب الأم ومدة صلاحيته، وبالفرنسية حفظ الحليب المشفوط.

أخطاء تتعب الإدرار

• الشفط بعد كل رضعة «لصنع مخزون». يُنتج الثدي حينها أكثر مما يشرب الرضيع، ما يعرّض للاحتقان والتهاب الثدي، حسب ABM.
• الشفط لرمي الحليب. لا ترى ABM ذلك: الأفضل ألا تشفطي إلا عند الضرورة.
• الحكم على إنتاجك بالكمية. الجلسات الأولى تعطي غالبا القليل، وتزداد الكمية مع الممارسة.
• الصبر على الألم. الألم ليس عاديا أبدا؛ إنه علامة على قمع أو ضبط يجب مراجعته.

وإذا كنتِ تعطين حليبك لرضيعك بطريقة غير الثدي في جزء من الوقت، فاقرئي بالفرنسية الرضاعة المختلطة لتحافظي على إدرارك. وللزيادة الطبيعية في الإدرار انظري زيادة حليب الأم.