فهرس المقال
أهم ما يجب معرفته
- محلول الإماهة الفموية (SRO) هو المشروب المناسب: كميات صغيرة عدة مرات في الساعة.
- تستمر الرضاعة الطبيعية، والحليب الصناعي يُحضّر دائما بتركيزه المعتاد.
- لا كوكا ولا عصير: قد يزيدان الإسهال. والماء وحده لا يعوض الأملاح.
- أقل من 6 أشهر، قيء متكرر، حفاضات جافة، نعاس: استشيري دون انتظار.
- غسل اليدين بالصابون بعد كل تغيير حفاض: العدوى سريعة الانتشار.
ثلاث مرات براز سائل منذ الصباح، رضعة رجعت كلها، وعينان متعبتان قليلا: الإسهال والقيء عند الصغير يقلقان بسرعة، ولك الحق. المرض نفسه بسيط في أغلب الحالات. ما يهم هو الماء والأملاح التي يفقدها الطفل مع كل براز وكل قيء، والتي يجب تعويضها في الوقت المناسب.
علاج الإسهال عند الأطفال في البيت يعتمد على منتج بسيط يباع في الصيدلية: محلول الإماهة الفموية. هنا طريقة إعطائه، وكيف تطعمين طفلك في هذه الأيام، والعلامات التي لا تحتمل الانتظار.
ما هو الإسهال، وما أسبابه عند الأطفال؟
تعتبر منظمة الصحة العالمية أن الإسهال هو التبرز ثلاث مرات أو أكثر في اليوم ببراز لين أو سائل. البراز اللين عند الرضيع الذي يرضع من الثدي ليس إسهالا، وكذلك البراز المتماسك المتكرر.
أشهر سبب هو التهاب المعدة والأمعاء، وغالبا ما يكون فيروسيا، ومنه فيروس الروتا. ينتقل عبر الأيدي والألعاب والأشياء التي يضعها الطفل في فمه، وأيضا عبر الماء والطعام الملوث كما تذكر المنظمة. أما القيء عند الأطفال فليس دائما من المعدة: قد يكون علامة على مرض آخر، لذلك يحتاج الطفل الذي يتقيأ دون إسهال، أو مع حمى، إلى رأي الطبيب لمعرفة السبب.

لماذا يجف الطفل بسرعة؟
مع كل براز سائل يفقد الطفل الماء والأملاح المعدنية، والقيء يسرّع الجفاف أكثر، كما تذكّر الجمعية الكندية لطب الأطفال. وتؤكد هيئة التأمين الصحي الفرنسية أن الرضع دون 6 أشهر هم الأكثر هشاشة. وفي أيام الشركي، حين يعرق الطفل كثيرا، راجعي أيضا نصائحنا حول ارتفاع الحرارة عند الرضيع.
علامات الجفاف التي يجب مراقبتها
لا توجد علامة واحدة تكفي: اجتماع عدة علامات هو ما يجب أن ينبهك.
| ما تلاحظينه | ما يجب أن يقلقك |
|---|---|
| الحفاضات | أقل من 4 حفاضات مبللة في 24 ساعة، أو لا بول منذ أكثر من 8 ساعات |
| الفم والعينان | فم ولسان جافان أو لزجان، عينان غائرتان، بكاء دون دموع |
| اليافوخ | «الرطب» أعلى الرأس غائر |
| البشرة | شاحبة أو رمادية أو مبقعة |
| السلوك | تهيج غير عادي، أو العكس: طفل رخو، نعسان، يصعب إيقاظه، يئن |
| التنفس | أسرع من المعتاد |
علاج الإسهال في المنزل: محلول الإماهة الفموية
محلول الإماهة الفموية (SRO) خليط دقيق من الماء والأملاح والسكر، يمتصه الجسم حتى في عز الإسهال. تجعله منظمة الصحة العالمية أساس علاج الإسهال، وهو رخيص ومتوفر في الصيدليات على شكل أكياس. احتفظي دائما ببعضها في صيدلية البيت الخاصة بالطفل.
حضريه كما تقول النشرة بالضبط، لأن كمية الماء تختلف من منتج لآخر. ولا تغيري التخفيف أبدا: المحلول المركز جدا أو المخفف جدا قد يكون خطيرا.
كيف تعطينه؟ ببطء وبتكرار:
- قدميه عدة مرات في الساعة بكميات صغيرة جدا، ثم زيدي تدريجيا إن احتفظ به.
- إذا كان يتقيأ، أعطيه باردا بالملعقة أو برشفات صغيرة كل 5 إلى 10 دقائق، كما ينصح التأمين الصحي الفرنسي.
- بعد القيء، يقترح مستشفى سانت جوستين استراحة من 30 إلى 60 دقيقة قبل المعاودة بلطف.
- إذا رفض الرضاعة أو الكوب، فـملعقة لينة أو حقنة بلا إبرة تفي بالغرض.
- استمري في المحلول ما دام الإسهال متكررا.
وتضيف منظمة الصحة العالمية الزنك، الذي يقصّر مدة الإسهال. الطبيب وحده يقرر إن كان مناسبا لطفلك، والجرعة يحددها الطبيب.
ماذا يأكل الطفل أثناء الإسهال؟
لا نترك الطفل دون أكل، وكل المصادر متفقة على ذلك.
- الرضاعة الطبيعية: استمري، برضعات أكثر وأقصر، مع المحلول بين الرضعات.
- الحليب الصناعي: يُحضّر دائما بتركيزه المعتاد، دون تخفيف. وتختلف الدول هنا: التأمين الصحي الفرنسي يقترح تعويض الحليب بالمحلول 4 إلى 6 ساعات كحد أقصى ثم العودة إليه، بينما تنصح NHS والجمعية الكندية بالإبقاء على الرضعات المعتادة بكميات أصغر ومرات أكثر. اتبعي رأي طبيبك.
- إذا كان يأكل: حافظي على وجباته المعتادة بكميات صغيرة حين يجوع، وتجنبي الأطعمة الدسمة والحارة والسكريات الكثيرة.
بعد سنتين، يذكر التأمين الصحي الفرنسي من الأطعمة المقبولة: الأرز، التفاح المبشور أو المطبوخ، الموز، معجون السفرجل، والخبز المحمص، قبل العودة إلى الأكل العادي خلال ثلاثة إلى أربعة أيام.
مختارات المتجر
لإشراب الطفل وحماية جلده
لا شيء من هذه المنتجات يعالج الإسهال: الملاعق اللينة والكوب تساعد على إعطاء المحلول رشفة رشفة، والباقي لتنظيف المقعدة وحمايتها من الالتهاب.
−8 %Badabulleملاعق لينة، مجموعة من 3، خالية من BPA – Badabulle46 DHبدلا من 50 DHعرض المنتج
−9 %Badabulleكوب مانع للتسرب بفوهة سيليكون لينة 180 مل – Badabulle73 DHبدلا من 80 DHعرض المنتج
−48 %Laboratoires GilbertGilbert Liniderm مرهم زيتي كلسي لتنظيف الرضيع 250 مل26 DHبدلا من 50 DHعرض المنتج
−49 %Laboratoires Gilbertكريم مرمّم لمنطقة الحفاض 100 مل – Gilbert35 DHبدلا من 68 DHعرض المنتج
−48 %Safety 1stحقيبة عناية بالرضيع Arctic لحديثي الولادة 8 قطع – Safety 1st156 DHبدلا من 300 DHعرض المنتج- كل منتجات القسم · أواني طعام الرضيع54 منتج على الموقع، مع التوصيل إلى كل مدن المغرب.فتح القسم
منتجات يبيعها متجر La Maison du Bébé، ناشر هذه المجلة. الأسعار بتاريخ 12 أكتوبر 2026، يرجى التحقق منها في صفحة المنتج.
دواء الإسهال، الكوكا، ماء الأرز: ما يجب تجنبه
- الماء وحده لا يكفي: لا يعوض الأملاح، وتنبه الجمعية الكندية لطب الأطفال إلى خطر نقص السكر أو الملح في الدم.
- المشروبات الغازية، حتى بدون غاز، والعصائر والشاي المحلى: ليس فيها التوازن الصحيح وقد تزيد الإسهال. الكوكا «لتهدئة البطن» وصفة عائلية منتشرة، لكن أطباء الأطفال في mpedia يعتبرونها ممنوعة.
- ماء الأرز لا تنصح به الجمعية الكندية كمشروب للإماهة. الأرز يمكن أن يكون جزءا من وجبة الطفل الكبير، لكنه لا يعوض المحلول أبدا.
- دواء الإسهال أو القيء: أبدا دون رأي الطبيب. يذكر التأمين الصحي الفرنسي أن اللوبيراميد غير موصى به قبل 12 سنة، وأن الضمادات المعوية بالطين تُتجنب قبل سنتين.
- للحمى، الباراسيتامول هو المرجع، أما الإيبوبروفين فممنوع عند الجفاف. اطلبي الجرعة المناسبة لوزن طفلك من الطبيب أو الصيدلي.
وماذا عن الكبار؟
القاعدة نفسها: الشرب بكثرة، ومحلول الإماهة عند الحاجة، والأكل حين تعود الشهية. تذكر NHS أن القيء يتوقف عادة خلال يوم أو يومين، والإسهال خلال 5 إلى 7 أيام. استشيري الطبيب إذا استمر الإسهال أكثر من 7 أيام أو القيء أكثر من يومين، أو ظهر دم في البراز أو علامات جفاف. وإذا كنت حاملا أو مرضعة، لا تأخذي أي دواء للإسهال دون استشارة.
النظافة: حتى لا تمرض العائلة كلها
العدوى سريعة الانتشار. العادات المفيدة، حسب NHS ومستشفى سانت جوستين:
- اغسلي يديك بالصابون بعد كل تغيير حفاض، وبعد المرحاض، وقبل الطبخ؛
- نظفي كل يوم طاولة التغيير والمرحاض والصنابير والمقابض؛
- اغسلي الملابس المتسخة وحدها وبحرارة مرتفعة؛
- لا تتقاسموا المناشف ولا الأواني ولا الأكواب، وأبقي الطفل في البيت.
الإسهال يهيج جلد المقعدة بسرعة. غيري الحفاض بمجرد اتساخه، ونظفي بالماء الفاتر، وجففي جيدا، وضعي كريما واقيا. التفاصيل في صفحة الحفاضات وتهيج المقعدة.
وللوقاية، تذكر منظمة الصحة العالمية الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى 6 أشهر، ومياه شرب آمنة (اقرئي أي ماء نعطي للرضيع)، وغسل اليدين بالصابون، والتلقيح ضد فيروس الروتا، المذكور في جدول تلقيح الأطفال. وللقراءة بالفرنسية: la gastro de bébé (بالفرنسية).
متى يصبح الإسهال حالة مستعجلة؟
أغلب حالات الإسهال تعالج في البيت. لكن القيء الأخضر، أو الدم، أو طفل لا يحتفظ بشيء رغم المحلول، أو يصبح رخوا، كلها تستدعي التصرف بسرعة. ولمعرفة أين تذهبين وماذا تحملين، اقرئي دليلنا حول أمراض الأطفال ومتى تذهبين إلى المستعجلات.
أسئلة شائعة
كم يدوم الإسهال عند الطفل؟
عادة يتوقف القيء خلال يوم أو يومين، والإسهال خلال خمسة إلى سبعة أيام، حسب هيئة الصحة البريطانية NHS. وقد يحتاج البراز إلى عشرة أيام ليعود طبيعيا. قبل سنتين، اعرضي الطفل على الطبيب بسرعة إذا كان لديه إسهال حقيقي، ودون انتظار قبل 6 أشهر أو عند أي علامة جفاف.
هل أستمر في إرضاع طفلي وهو مصاب بالإسهال؟
نعم، وهذا موصى به. قدمي الثدي أكثر، برضعات أقصر، وأعطي محلول الإماهة بين الرضعات. تذكر منظمة الصحة العالمية أن الرضاعة الطبيعية من الأغذية التي يجب الاستمرار فيها أثناء الإسهال. إذا رفض الثدي أو تقيأ كل شيء، استشيري الطبيب فورا.
هل الكوكا بدون غاز مفيدة للإسهال؟
لا. هذه الوصفة المنتشرة غير منصوح بها: المشروبات الغازية، حتى بعد إزالة الغاز، ليس فيها التوازن الصحيح بين السكر والملح وقد تزيد الإسهال، كما يذكر مستشفى سانت جوستين في كندا. المشروب المناسب لتعويض السوائل عند الرضيع هو محلول الإماهة الفموية الذي يباع في الصيدلية.
هل يمكن تحضير محلول الإماهة في المنزل؟
لا ننصح بذلك. يحذر أطباء الجهاز الهضمي للأطفال من أن المحاليل المنزلية مصدر أخطاء، وأن المحلول المركز جدا أو المخفف جدا قد يكون خطيرا. أكياس المحلول في الصيدلية لها تركيبة دقيقة: احتفظي ببعضها في المنزل، واحترمي كمية الماء المكتوبة في النشرة بالضبط.
ما اسم الإسهال بالفرنسية؟
الإسهال بالفرنسية «diarrhée»، والقيء «vomissements»، والتهاب المعدة والأمعاء «gastro-entérite» أو «gastro» اختصارا. ومحلول الإماهة الفموية يسمى في الصيدليات المغربية «SRO» أي «soluté de réhydratation orale». معرفة هذه الكلمات تفيدك حين تقرئين نشرة الدواء أو تتحدثين مع الصيدلي.
المصادر
- مرض الإسهالمنظمة الصحة العالمية (OMS) · International
- Diarrhée et gastro-entérite de l'enfant : que faire et quand consulter ?ameli.fr, Assurance maladie · France
- Planche Réhydratation orale (2025)Groupe francophone d'hépatologie, gastroentérologie et nutrition pédiatriques (GFHGNP) · France
- La prévention et le traitement de la diarrhée et de la déshydratation chez les enfantsSoins de nos enfants, Société canadienne de pédiatrie · Canada
- La gastro-entérite : information destinée aux parentsCHU Sainte-Justine, Montréal · Canada (Québec)
- Diarrhoea and vomitingNHS · Royaume-Uni
- Gastro-entérite aiguë chez l'enfant : que faire ?mpedia.fr, Association française de pédiatrie ambulatoire · France
