Una hamaca para bebé (en francés transat o relax) es un pequeño asiento reclinado que se apoya en el suelo, fijo o que se mueve con los movimientos del bebé. El columpio para bebé, en cambio, se balancea solo, casi siempre gracias a un motor. Los dos sirven para momentos cortos de estimulación, cerca de ti: arnés abrochado, siempre en el suelo y nunca para dormir.
- Hamaca: asiento reclinado apoyado en el suelo. Columpio para bebé: asiento que se balancea solo.
- Edad y peso: los que indican las instrucciones. La norma EN 12790-1 cubre las hamacas hasta 9 kg.
- Arnés siempre abrochado, aunque sea por unos minutos.
- Siempre en el suelo: nunca sobre una mesa, una cama o un sofá.
- Nada de dormir en la hamaca: si el bebé se duerme, acuéstalo en plano, boca arriba, en su cuna.
- Antes de 1 año: no más de una hora seguida sujeto con el arnés (OMS), y el menor tiempo posible (HAS).
Hamaca, baby-relax o columpio: las diferencias
Hamaca y baby-relax designan el mismo objeto: de hecho, en Francia, la Assurance Maladie y la Haute Autorité de santé (HAS) hablan de «transat, baby-relax». La verdadera diferencia está en el columpio.
| Criterio | Hamaca o baby-relax | Columpio |
|---|---|---|
| Movimiento | Fija, o con un ligero balanceo provocado por los movimientos del bebé | Balanceo automático, suave y regular |
| Alimentación | En general, ninguna para el balanceo | Eléctrica o a pilas |
| Tamaño | Ligera, a ras del suelo, fácil de mover | Más voluminoso, a menudo regulable en altura |
| Equipamiento habitual | Arco de juegos | Arco de juegos, nanas integradas |
| Uso | Momentos cortos de juego, bajo tu mirada | Momentos cortos de juego, bajo tu mirada |
¿Columpio para bebé o columpio infantil?
A menudo se habla de «columpio» para referirse al columpio de interior para bebé. Los columpios para niños que ya se mantienen sentados son otro producto: consulta nuestra sección correpasillos, cochecitos de juguete y columpios.
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Nuestra selección: Hamacas
¿A partir de qué edad y hasta cuándo?
La mayoría de las hamacas y columpios para bebé se usan desde el nacimiento, a menudo con un reductor para las primeras semanas. La edad y el peso que cuentan son los del manual del fabricante.
- La norma de referencia: la norma europea EN 12790-1 cubre las hamacas para niños de hasta 9 kg, o hasta que empiezan a intentar sentarse solos. Búscala en el envase o en el manual.
- Cuándo dejar de usarla: en cuanto el bebé intenta sentarse solo o alcanza el peso máximo indicado, aunque todavía parezca estar cómodo.
- El reductor: sujeta al recién nacido en el asiento. Retíralo en el momento previsto por el fabricante.
- Los modelos evolutivos: algunos se transforman después en un pequeño asiento. Cada uso tiene su edad y su peso: compruébalos en el manual.
¿Cómo elegir una hamaca o un columpio para bebé?
Parte del uso que le vas a dar: una hamaca ligera que se lleva de una habitación a otra, o un columpio que se queda en un sitio fijo. Después, comprueba estos criterios.
- Norma y límites: mención de la norma EN 12790, edad y peso máximo claramente indicados.
- Arnés: fácil de abrochar, regulable y que se mantenga bien ajustado al cuerpo del bebé.
- Estabilidad: base ancha que no vuelque cuando el bebé se mueve.
- Reclinado: varias posiciones del respaldo según la edad.
- Mantenimiento: funda desenfundable y lavable, práctica después de una regurgitación.
- Espacio: para un columpio, prevé sitio en el suelo y un enchufe o pilas.
- Accesorios: arco de juegos, reductor, funda de recambio. Ver nuestros accesorios para hamacas.
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Nuestra selección: Columpios para bebé
Normas de seguridad y tiempo de uso de la hamaca para bebé
La hamaca es un asiento para los ratos de juego, no un lugar donde dejar al bebé mucho tiempo. Cuatro reglas, válidas también para el columpio:
- Arnés siempre abrochado y bien ajustado, aunque sea para unos minutos.
- Siempre en el suelo: nunca sobre una mesa, una encimera o un mueble. Tampoco sobre una cama o un sofá: la CPSC, la autoridad estadounidense de seguridad de los productos, informa de bebés asfixiados tras el vuelco de una hamaca sobre una superficie blanda.
- Siempre a la vista: quédate junto al bebé durante todo el uso.
- El menor tiempo posible: la HAS y la Assurance Maladie francesa recomiendan limitar al máximo el tiempo que pasa el bebé en los artículos de puericultura (hamaca, baby-relax, portabebés) y reservar el portabebés para el coche.
¿Cuánto tiempo al día?
En Francia no existe una duración diaria oficial. La referencia internacional es la de la OMS: un bebé menor de un año no debería permanecer sujeto más de una hora seguida, ya sea en una hamaca, un cochecito o una trona. Es un máximo, no un objetivo. La OMS recomienda sobre todo juegos en el suelo varias veces al día, incluidos ratos boca abajo cuando el bebé está despierto, por ejemplo sobre un gimnasio de actividades.
Por qué el bebé no debe dormir en una hamaca
En posición sentada o semisentada, la cabeza de un bebé dormido puede caer hacia delante y dificultar su respiración, explica la Sociedad Canadiense de Pediatría. Por eso, la hamaca nunca es un lugar para dormir.
- Ninguna siesta en la hamaca o el columpio, ni siquiera corta. La CPSC también desaconseja usar hamacas, columpios y sillas de coche para dormir a un bebé.
- Si el bebé se duerme: desabróchalo y acuéstalo en su cuna.
- La forma correcta de dormir: boca arriba, en plano, en todos los momentos de sueño, incluida una siesta corta, sin almohada, edredón ni objetos blandos (Assurance Maladie francesa).
Para preparar un lugar de descanso seguro, consulta nuestra guía para elegir la cuna y su colchón y nuestra guía de cunas y colecho.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una hamaca y un columpio para bebé?
La hamaca es un asiento reclinado que se apoya en el suelo, fijo o que se mueve con los movimientos del bebé. El columpio se balancea solo, con un motor eléctrico o a pilas, y ocupa más espacio. Las normas de seguridad son las mismas: arnés abrochado, en el suelo y nunca para dormir.
«Relax» y hamaca para bebé: ¿son lo mismo?
Sí. «Relax» o «baby-relax» es otro nombre de la hamaca (transat en francés): la Assurance Maladie y la HAS francesas utilizan ambos términos juntos. Por eso, los consejos de esta página también se aplican al relax.
¿A partir de qué edad se puede poner al bebé en una hamaca?
La mayoría de los modelos se usan desde el nacimiento, a menudo con un cojín reductor para las primeras semanas. Sigue la edad indicada en las instrucciones del fabricante y que sean ratos cortos.
¿Hasta qué edad o qué peso usar una hamaca?
Hasta el peso máximo indicado por el fabricante, a menudo alrededor de 9 kg: la norma EN 12790-1 cubre las hamacas de hasta 9 kg. Deja de usarla antes si el bebé empieza a intentar sentarse solo.
¿Puede el bebé dormir en la hamaca o el columpio?
No. Sentado o semisentado, a un bebé dormido se le puede caer la cabeza hacia delante, lo que dificulta su respiración. Si se duerme, acuéstalo en su cuna, boca arriba y en plano, aunque sea para una siesta corta.
¿Cuánto tiempo al día en una hamaca?
En Francia no existe ninguna duración oficial: la HAS pide limitar este tiempo al máximo. Para los menores de un año, la OMS fija una referencia: no más de una hora seguida sujeto, ya sea en una hamaca, un cochecito o una trona. El resto del tiempo que esté despierto, prioriza los juegos en el suelo contigo.
¿La hamaca provoca la cabeza plana?
Para prevenir la cabeza plana, la HAS aconseja limitar al máximo el tiempo que pasa el bebé en los artículos de puericultura: hamaca, baby-relax, portabebés. La buena práctica es, por tanto, limitar el tiempo que pasa sentado en la hamaca. Si la forma de la cabeza de tu bebé te preocupa, coméntalo con tu pediatra.
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