Para elegir un biberón, fíjate en tres criterios: el material (vidrio o plástico), la tetina con su flujo y la capacidad. Según el servicio de salud británico (NHS), no hay pruebas de que un tipo de biberón o de tetina sea mejor que otro: el biberón adecuado es el que tu bebé acepta y el que te resulta fácil de limpiar.
- Ningún biberón ni ninguna tetina ha demostrado ser superior (NHS): elige según tu uso.
- Vidrio: resiste bien el calor, pero pesa más y se puede romper. Plástico: ligero e irrompible, pero se desgasta antes.
- Flujo: el orificio de la tetina no debe ser demasiado grande, y nunca debes agrandarlo tú.
- Revisa las tetinas antes y después de cada uso, y tíralas al menor signo de desgaste.
- Calienta al baño maría o con el calientabiberones, nunca en el microondas: después, el biberón se toma en la media hora siguiente.
- Nada de biberón al acostarse ni durante el paseo, para proteger los dientes.
- Biberón de cristal o de plástico: ¿cuál elegir?
- ¿Qué tetina y qué flujo elegir para el biberón?
- ¿Cuántos biberones necesita un recién nacido? La lista de material
- Biberón anticólicos: lo que dicen las autoridades sanitarias
- Limpiar y esterilizar los biberones: las normas de higiene
- Preparar y dar el biberón con total seguridad
- Preguntas frecuentes
Biberón de cristal o de plástico: ¿cuál elegir?
Los dos materiales son adecuados. La elección depende sobre todo del uso que le vayas a dar, en casa o fuera.
| Criterio | Biberón de cristal | Biberón de plástico |
|---|---|---|
| Peso | Más pesado | Ligero |
| Resistencia | Puede romperse | Irrompible |
| Calor y lavados | Resiste bien el calor y los lavados repetidos | Puede perder transparencia con los lavados |
| Vida útil | Más larga | Más corta |
| Ideal para | En casa | Salidas y viajes |
¿Y el bisfenol A? En la Unión Europea está prohibido en los biberones de plástico desde 2011 (Directiva 2011/8/UE). Es una obligación legal, no un argumento comercial. La norma europea EN 14350, por su parte, fija los requisitos de seguridad y los métodos de ensayo de los artículos para la alimentación líquida, entre ellos los biberones y las tetinas.
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¿Qué tetina y qué flujo elegir para el biberón?
La tetina importa tanto como el biberón. Existen dos materiales:
- Silicona: transparente, sin olor y más firme, resiste bien el lavado y se puede meter en el lavavajillas.
- Caucho (látex): marrón y más flexible, se desgasta antes y se lava a mano. Evítala en caso de alergia al látex.
El flujo
Las tetinas existen en flujo lento, medio, rápido o variable. Algunas marcas indican una talla o una edad (por ejemplo, 0-6 meses y luego 6-18 meses): esta referencia es orientativa y varía de una marca a otra.
- Un orificio no demasiado grande: una leche que sale demasiado deprisa puede hacer vomitar al bebé, recuerda el NHS.
- Nunca agrandes el orificio tú mismo: según Health Canada, la tetina podría romperse y soltar trocitos.
- ¿Dudas sobre el flujo? Observa a tu bebé durante la toma y coméntalo con tu pediatra o tu matrona.
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¿Cuántos biberones necesita un recién nacido? La lista de material
Ninguna autoridad fija un número concreto. El NHS aconseja tener varios biberones y tetinas, además de una escobilla. El número adecuado depende sobre todo de cada cuánto laves.
- Biberones y tetinas de recambio, con una capacidad adaptada a las cantidades que toma el bebé. Las cantidades de leche se fijan con tu pediatra.
- Una escobilla solo para los biberones, y una escobilla pequeña para el interior de las tetinas.
- Un escurridor para secar biberones y tetinas al aire, boca abajo.
- Un calientabiberones, si das la leche templada. No es imprescindible: según ameli, la leche puede tomarse a temperatura ambiente.
- Un esterilizador, según lo que decidas con tu pediatra (ver más abajo).
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Biberón anticólicos: lo que dicen las autoridades sanitarias
Muchos biberones se presentan como «anticólicos»: válvula o respiradero diseñado para limitar la entrada de aire según el fabricante, forma acodada… Sin embargo, el NHS es claro: no hay pruebas de que un tipo de biberón o de tetina sea mejor que otro. Elige tu biberón por criterios prácticos y apuesta por los buenos gestos que aconseja el NHS:
- Bebé semisentado, con la cabeza sujeta para respirar y tragar cómodamente.
- Biberón casi horizontal, solo ligeramente inclinado: la leche sale de forma regular, lo que ayuda al bebé a no tragar aire.
- Pausas: el bebé puede hacerlas durante la toma y necesitar echar el eructo.
- Sin forzar: no le obligues a terminarse el biberón.
¿Llanto inusual o inconsolable? Consulta a tu pediatra, que podrá buscar la causa.
Limpiar y esterilizar los biberones: las normas de higiene
En Francia, la Assurance Maladie (ameli) y la Anses consideran que no es necesario esterilizar biberones y tetinas si el lavado es minucioso:
- Lava el biberón y la tetina con agua caliente, lavavajillas líquido y una escobilla, y acláralos bien.
- Déjalos secar al aire, desmontados y boca abajo en un escurridor, nunca con un paño.
- O usa el lavavajillas: ciclo completo a 65 °C como mínimo con secado. Las tetinas de silicona pueden meterse; las de caucho se lavan a mano.
Otras autoridades aconsejan esterilizar: el NHS hasta al menos los 12 meses, Naître et grandir (Quebec) mientras el bebé tenga menos de 4 meses. Pide consejo a tu pediatra, sobre todo si el bebé es prematuro. Si esterilizas, descubre nuestros esterilizadores de biberones.
¿Cuándo cambiar las tetinas?
Health Canada aconseja revisar las tetinas antes y después de cada uso, y desechar las que muestren signos de desgaste o daños, por el riesgo de asfixia. Durante la salida de los dientes se desgastan antes: cámbialas con más frecuencia.
Preparar y dar el biberón con total seguridad
- Agua: utiliza un agua adecuada para lactantes.
- Calentamiento: al baño maría o con el calientabiberones, nunca en el microondas. La leche no debe superar los 37 °C: agita el biberón y echa unas gotas en la cara interna de la muñeca.
- Plazos: un biberón calentado se toma en la media hora siguiente; un biberón a temperatura ambiente, en la hora siguiente. Un biberón empezado nunca se guarda para la toma siguiente.
- Vigilancia: nunca dejes al bebé solo con un biberón apoyado, ni en la cuna con su biberón.
- Dientes: nada de biberón de leche, zumo o refresco al acostarse, y no dejes que tu hijo pasee con el biberón, por el riesgo de caries (ameli).
¿Das el pecho y quieres darle tu leche en biberón? Consulta nuestra guía para elegir un sacaleches.
Nuestra selección: Calientabiberones
Preguntas frecuentes
¿Cuántos biberones hacen falta para un recién nacido?
Ninguna autoridad fija un número concreto. El NHS aconseja tener varios biberones y tetinas, además de una escobilla. El número depende sobre todo de la frecuencia con la que los laves y de si el bebé se alimenta solo con biberón o como complemento de la lactancia materna.
¿Biberón de vidrio o de plástico?
Los dos son adecuados. El vidrio resiste bien el calor y los lavados, pero pesa más y se puede romper. El plástico es ligero e irrompible, pero pierde brillo y se desgasta antes. En la Unión Europea, el bisfenol A está prohibido en los biberones de plástico desde 2011.
¿Qué tetina y qué flujo elegir?
Sigue la indicación de edad del fabricante, que es orientativa, y comprueba que el orificio no sea demasiado grande: una leche que sale demasiado deprisa puede hacer vomitar al bebé (NHS). Nunca agrandes el orificio de una tetina.
¿Cuándo cambiar las tetinas?
Al menor signo de desgaste o daño. Health Canada aconseja revisarlas antes y después de cada uso, por el riesgo de asfixia. Cámbialas con más frecuencia durante la salida de los dientes, porque se desgastan antes.
¿Hay que esterilizar los biberones?
Las opiniones difieren. En Francia, ameli y la Anses consideran que la esterilización no es necesaria si el lavado es minucioso. El NHS aconseja esterilizar hasta al menos los 12 meses, y Naître et grandir mientras el bebé tenga menos de 4 meses. Coméntalo con tu pediatra, sobre todo si el bebé nació prematuro.
¿Se puede volver a calentar un biberón ya calentado?
No. Según ameli y la Anses, un biberón calentado debe tomarse en la media hora siguiente. Pasado ese plazo, o si está empezado, la leche se tira: no se guarda para la toma siguiente, ni siquiera en la nevera.
¿Es útil un biberón anticólicos?
Según el NHS, no hay pruebas de que un biberón o una tetina sea mejor que otro. Las válvulas antiaire forman parte del diseño de los fabricantes, sin un efecto sobre los cólicos reconocido por las autoridades sanitarias. Apuesta por los buenos gestos y, si hay un llanto inusual, consulta a tu pediatra.
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